SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przerwy cykl

  • [...] nie cyklu czy dwóch ale dłuższej wole ładowac kasę w porządna diete, białko i witaminy czyli cały czas mieć solidne podstawy a na pozostałe suple przeznaczać tyle ile realnie moge dorzucić jako dodatek. Co mi z tego ze zrobie jakis zaj**...sty cykl z kilkoma suplami w dużych ilościach przez miesiąc czy dwa jak potem organizm bede miał [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creme - bierzesz neurolepy?Ja po 500 kwety z 30 kilo zrobilem w gore, teraz amisulpryd leci i on nie wplywa na apetyt.ale prolke dalej mam 70. Mowi sie ze po oralach powinno sie robic tyle przerwy ile cykl trwal. Wiecej jesli by brac 50 tabletek antka po 50mg 2 x ed to po 25 dniach wymaga to 25 dni przerwy. I tu jest problematyczn sprawa. Bo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 07:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creme - bierzesz neurolepy?Ja po 500 kwety z 30 kilo zrobilem w gore, teraz amisulpryd leci i on nie wplywa na apetyt.ale prolke dalej mam 70. Mowi sie ze po oralach powinno sie robic tyle przerwy ile cykl trwal. Wiecej jesli by brac 50 tabletek antka po 50mg 2 x ed to po 25 dniach wymaga to 25 dni przerwy. I tu jest problematyczn sprawa. Bo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 07:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. Sprawdzasz ile masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z monohydratu lub innej formy prostej (aby uzupełnić dzienny bilans). Np. XTREME STACK [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bije ludziom alaty po 600 albo np wiecej niz paczka mety i zrobi miesiac przewy to dalej by nie byl wyczszczony, znaczy mial proby w normie.bo mowi sie tyle przerwy od orali ile cykl trwal. Jesli by sie tego sluchac i dodawac orale cyklicznie jak ja to lubie i przesadzac z iloscia albo dawac duze dawki typu 100ed to po kilku takich cyklach dajmy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Panowie. Zaraz będę kończył cykl Osta, Gw + MK (Cykl Ostaryną 10 tygodni, w tle od 6 miesięcy leci GW i MK). Wydaję mi się, że po cyklu powinienem zrobić przerwę od orali w tym również od GW i MK. Ile powinna trwać taka przerwa zanim wskoczę sobie ponownie na jakiś cykl? Chciałbym tym razem spróbować RAD lub ew. LGD z MK i GW w tle. [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 10:56:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niepokojącego więc wychodzi na to, że jak te cukierasy puszczą wrócę do formy, ale nie do wsponagania Wracam do naturala :( Teraz będę świadkiem spadku siły i ciekawe ile zostanie mi z 200 kg w WL wycisnietych na 2 razy tydzień temu. Moje spostrzeżenia po tych wielu opakowaniach to bardzo silne oddziaływanie sarm, mk na system nerwowy, [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-05 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, za odpowiedź :) Jeszcze dwa szybkie pytania: - jak z optymalnym czasem przyjmowania takiego setu - ile dni spożywać ? robić jakieś przerwy ? - w jakich momentach dnia najlepiej łykać tabsy - razem / osobno / przed/po posiłku ... ? Akurat LGD/Ostrynę wrzucam sobie z rana po śniadaniu, choć są zwolennicy wrzucania tych SARMów na czczo z [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-15 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel sportowy : odrobic straty,zbudowac dobrą masę a w finałowej fazie wyciąć się co nieco.To tak w skrócie przedewszystkim moim celem jest powrot do formy która zgubilem przez 3miesiace niestety niemialem jak trenowac praca po 12 godzin była na tyle meczace ze nie dawałem rady.Zrobilem najwieksze glupstwo w moim zyciu gdyż dało mi to [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... "nie mozna cale zycie kierowac sie tym ze czuje sie ze weszlo bo czesto nijak to ma sie w przelozeniu na wielkosc obwodu" Jasne, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2006-09-06 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłek potreningowy szedł ~1 - 1,5 godziny po treningu, do tego cała masa składników które są wskazane po treningu Hyperfusion (kreatyna) - też ciężko powiedzieć mi na ile ona przyczyniła się do redu, napewno zatrzymała mi wodę w organiźmie (około 2kg) i podtrzymała a gdzieniegdzie dodała siły Black DEVIL - pierwotnie wydawało mi się że ten [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyny czy lepiej kontynuować cykl na drugiej puszcze lżejszy trening przez tydzień i nowy trening?. Po 4 tygodniach efekty zadowalające szczególnie barki:)ale nie wiem ile w tym zasługi x-panda. a trening rzeczywiście hardcore I co sądzisz o tym treningu: http://www.sfd.pl/Trening_ka%C5%BCdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html ?? Twój [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stresc dzialanie s4 po tym pierwszym miesiacu brania ( zakladam ze to pierwszym miesiac). Nieco czytalem opinie uzytkownikow i ponoc pare osob osleplo permanentnie ..ale ile w tym prawdy to nie wiem. Jedna osoba przypisuje Sobie zacme po stosowaniu s4 ..z tego co pamietam stosowal s4 6razy i mial zabieg na obie galki jakis pare miesiecy po [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 09:27:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w temacie wie, ze mase buduje sie latami ciezko cwiczac, jedzac odpowiednio i nie duzo "melanzujac". Kiedys mnie wkvrwialo jak musialem tlumaczyc hvjkom jakims ile to pracy kosztuje, ze to nie sam koks. Niektorym przetlumaczylem, reszta zobaczyla dopiero jak przybili cykla i spadli. Ogolnie fajnie jest wiedziec wiecej niz znajomki i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepokojącego więc wychodzi na to, że jak te cukierasy puszczą wrócę do formy, ale nie do wsponagania Wracam do naturala :( Teraz będę świadkiem spadku siły i ciekawe ile zostanie mi z 200 kg w WL wycisnietych na 2 razy tydzień temu. Moje spostrzeżenia po tych wielu opakowaniach to bardzo silne oddziaływanie sarm, mk na system nerwowy, [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-05 12:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 8, ale pytanie brzmi Czy 6 tygodni przerwy od osty i wbicię się na lgd to dobry pomysł? Czy za krótka przerwa pomiędzy "cyklami". Zero podkładu zero niczego. Drugie pytanie ile po zakończeniu cyklu osty warto zrobić ponownie badania krwi? Wiem, że większość z was uważa, że nie warto xD, ale czy np po tygodniu będzie ok? (Mam za darmo badania [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-08 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ( jesli zalezy ci na utrzymaniu "wagi" to mono , jesli na og. sile i wytrzymalosci matrix, jak bierzemy i ile czasu mnapisalem powyzej) TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, cwiczymy na coraz wiekszych ciezarach, mamy niesamowita wydolnosc, jesli jeszcze cykl trwa [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 23:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje 14 pytan dot. silowni. Zobacz koniecznie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie rozluznisz go 2. Ze wzgledu na to ze zakladam wiekszy ciezar i nie zawsze wykonuje cw. technicznie nie potrafie sobie dobrac ciezaru. Jak mam sobie go dobrac zebym wiedzilem jak mam robic cwiczenia? Ze szczegulami prosze... Zawsze zakłdaj mniejszy cieżar taki zeby nie urtudniał CI poprawinie wykonywać cwiczenia.. Jak technika bedzie poprawna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2006-04-22 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce żeby sie zaś za niedługo okazało że coś robie źle. Nie mam za bardzo kogo sie spytac bo wszystkich ludzi już znudziłem swoimi bezustannymi pytaniami. Cykl krety to o ile dobrze wiem 6 tygodni 2 X dziennie, potem 2 tyg przerwy, tak? Prosiłbym o weryfikacje tych diet, która lepsza oraz o podanie jak to wszystko w DNI TRNINGOWE I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2006-09-26 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba: prosze Cie bys mi wytknal jednak wszystko w czym chybilem wg Ciebie, bo ja tez zakoncze dyskusje, w dodatku niezadwolony. Wybacz jesli gdzies zdanie niegrzecznie zabrzmi. Szanuje kazdego kto ma wlasne zdanie jesli podejmuje walke w jego obronie. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. SZCZEGOLY: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)